El consumo de agua es bueno para la salud, pero al combinarlo con el limón puedes aumentar los beneficios para tu organismo.
A continuación te presentamos la limonada especial para conseguir un vientre plano. El jengibre es opcional en la receta.
Ingredientes:
2 litros de agua
1/2 pepino
2 limones
10 hojas de menta
ralladura de jengibre
Instrucciones
Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.
Lava y corta en rodajas los limones.
Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.
Lava y desinfecta 10 hojas de menta.
Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.
Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.
DC/Actitudfem