Nelson Dellis es considerado el hombre con mejor memoria del mundo, título que se ganó tras alzarse en cuatro oportunidades con el Campeonato de Memoria de Estados Unidos. Puede recitar versos de poesía después de leerlos sólo una vez, recordar una lista de 1.500 dígitos, y memorizar hasta 193 nombres en 15 minutos. Aunque suena a superhombre, es un joven de 31 años que vive en Miami y que asegura que cualquiera puede entrenar su memoria y lograr los mismos resultados.
«Una simple actualización del ‘software'» no significa para él más que un entrenamiento diario de la memoria.
Es que al igual que el ejercicio físico necesita hacerse con regularidad para mantener el cuerpo en forma, la mente también debe ejercitarse diariamente para mantenerse en forma.
Para esto, Dellis ofrece algunos de sus secretos: «La clave para memorizar cosas es convertirlas en inolvidables. Transformarlas en algo extraño o divertido, cualquier cosa que sea recordable». Cuando se trata de recordar nombres, sirve imaginarse algo que suene como eso. Entonces si se trata de recordar a alguien llamado Brian, sirve relacionarlo con un cerebro («brain», en inglés) para ayudar a la memoria. Otra opción es relacionarlo con una persona famosa. Entonces, «si conoces a una persona llamada Elizabeth, imagínala como una reina en un trono con una corona en la cabeza».
En su blog, Dellis explica lo importante que es ser bueno recordando números para la generación de los teléfonos inteligentes. «¿Qué pasaría, si no, cuando pierdes tu teléfono o muere la batería y necesitas contactarte con alguien?», se pregunta.
A este entrenamiento Dellis le suma una rutina física para mantenerse saludable y una dieta rica en Omega 3.
Todos estos elementos le han permitido dejar de ser una persona con problemas para recordar los nombres, y ganar el Campeonato de Memoria de los Estados Unidos en 2011, 2012, 2014 y 2015, y terminar en el séptimo lugar del Campeonato Mundial en 2012.