Ten cuidado con la diabetes durante la dulce espera

La diabetes gestacional es una enfermedad en donde los niveles de glucosa, o azúcar en la sangre, están muy altos. Un nivel alto de glucosa durante el embarazo no es bueno para su bebé.

Cerca de siete por cada 100 mujeres embarazadas en los Estados Unidos padecen de diabetes gestacional. La diabetes gestacional es la diabetes que aparece por primera vez cuando una mujer está embarazada. La mayoría de las veces, esta diabetes desaparece una vez que nace el bebé pero esto aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 más adelante. El niño también está a riesgo de obesidad y diabetes tipo 2.

A la mayoría de las mujeres se les hace un examen de detección para la diabetes en el segundo trimestre del embarazo. Las mujeres que tienen mayor riesgo pueden ser examinadas antes.

Si usted ya tiene diabetes, el mejor momento para controlar su diabetes es antes de quedar embarazada. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden causar daño a su bebé en las primeras semanas del embarazo, cuando quizás usted todavía no sepa que está embarazada. Para mantener a su bebé y a usted sanos es importante mantener el nivel de azúcar en la sangre tan cerca de lo normal posible como cuando la tuvo antes de quedar embarazada.

Ambos tipos de diabetes durante el embarazo aumentan las posibilidades de problemas para su bebé y usted.

toma en cuenta estos tips para bajar el nivel de azúcar:

Tomar sus medicamentos diariamente tal como te lo a indicado tu médico. Anque tus medicinas pueden cambiar durante su embarazo.

Niveles de azúcar en la sangre

Junto con tu medico tratante durante el embarazo fijaré metas para tus regularizar niveles diarios de azúcar en la sangre.

fija una meta para el resultado de mi prueba A1C.

Aprende cómo y cuándo medirte los niveles de azúcar en la sangre.

Aprende qué hacer si tus nivel de azúcar en la sangre está demasiado bajo.

Aprende qué hacer si mi nivel de azúcar en la sangre está demasiado alto.

Plan de comidas

Consulta a un dietista o a un educador en diabetes respecto a qué, cuándo y cuánto comer.

Pregunta si necesito suplementos de vitaminas y minerales y los tomaré según las instrucciones.

No consumas bebidas alcohólicas.

Y muy importante no fumes durante tu embarazo.

DC/Agencias