Fáciles rutinas para bajar de peso en la oficina (Vídeo)

Si durante tu jornada laboral te mantienes inactivo por largo tiempo, existen ejercicios para bajar de peso en la oficina que te ayudarán a mantener una figura sin problemas de obesidad.

Un estudio realizado por especialistas de la Universidad de Harvard indica que el ejercicio aeróbico no sólo ayuda a mantener un cuerpo sano, sino que también mejora el estado de ánimo y combate el estrés.

En el video que te compartimos puedes ver varios ejercicios para bajar de peso en la oficina, que son fáciles de realizar ya que no requieren de mucho espacio.

DC|Agencias