¡Espectacular! Así de bien se ve Sascha Fitness a un mes de haber dado a luz
La especialista en nutrición Sascha Fitness, mostró en sus redes sociales como luce su cuerpo un mes después de haber dado a luz a su segunda hija, Luna.
Tras haber publicado una imagen a semanas de dar a luz, hoy demuestra que en un mes ya está recuperando su figura. Asimismo, recordó a las mujeres que el embarazo dura 9 meses, así que deben darse tiempo para recuperarse y sobre todo, disfrutar de su nuevo hijo.
Explicó además la dura del ejercicio y la nutrición, que en el postparto los órganos no regresan inmediatamente a su lugar y que el cuerpo retiene mucho líquido en las primeras semanas por el cambio hormonal y que los desvelos afectan también el sistema endocrino. Además, dijo que sigue comiendo saludable y que volverá a realizar ejercicios, por lo menos, dentro de seis semanas, reseñó El Cooperante.
DC/EF