¡Saludable! Beneficios de tomar jugo de zanahoria todos los días

Beneficios del consumo del jugo de zanahoria:

-Al tomarlo crudo fortalece los dientes y las encías: Al contener flúor, ayuda a mantener en buen estado el esmalte dental y evita la aparición de caries.

-Combate el estreñimiento: Debido a su alto contenido en fibra.

-Actúa como un diurético: Debido a su alto contenido de agua.

-Energizante: Es rica en potasio y fósforo, por lo que ayuda a disminuir el cansancio.

-Cabello saludable: Elbetacarotenorepara las células dañadas, fortalece y revitaliza el pelo, así también las uñas.

-Regulador: Estabiliza el azúcar en la sangre, ayudando a eliminar el riesgo de diabetes.

-Fortalece el sistema inmunológico: Gracias a su alto contenido de betacaroteno y vitamina A.

-Regenera la piel: Mejora la salud de la piel y puede curar el acné.

-Aumenta la vitalidad del cuerpo: Ayuda a combatir la impotencia sexual.

-Limpia: Desintoxica y alcaliniza el torrente circulatorio, fortalece la sangre y contribuye a eliminar los depósitos en los vasos sanguíneos, que producen arterioesclerosis.

Agencias