Así podrás saber si sufres de tristeza o depresión

La tristeza es temporal y se desaparece con el tiempo, ese justo esa característica lo que la hace diferente a una depresión, ya que está última perdura incluso meses o años.

En cambió la depresión es una enfermedad mental, no una emoción, por lo que debe ser atendida por un especialista de la salud mental. Puede volverse difícil o incluso imposible encontrar placer en algo, incluidas las actividades y las personas que antes amábamos.

LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN PUEDEN INCLUIR
Cambios en la alimentación
Cambios en la rutina de sueño
Dificultad para concentrarse
Constantes sentimientos de tristeza
Irritabilidad
Fatiga

Soy Carmín