Beneficios del té de manzanilla para tu salud

Este remedio puede ser útil para una amplia gama de problemas de salud, así que no puede faltar en tu menú.

-Reduce inflamación:
El té de manzanilla contiene compuestos químicos que pueden reducir la inflamación. Si con frecuencia sufres de inflamación te recomendamos visitar a un especialista en salud.

-Ayuda a dormir:
Se cree ampliamente que el té de manzanilla ayuda a las personas a relajarse y dormirse. Sin embargo, pocos estudios clínicos han probado esto, así que si últimamente tardas en dormir puedes darle una oportunidad.

-Resfriado:
Algunos estudios sugieren que inhalar vapor con extracto de manzanilla puede aliviar algunos de los síntomas del resfriado común.

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