Demasiado poco sueño puede conducir a muy poca intimidad para las mujeres post-menopáusicas, según un nuevo estudio.
El estudio incluyó a casi 94.000 mujeres que se les preguntó sobre sus hábitos de sueño durante las cuatro semanas anteriores. También se les preguntó acerca de su actividad sexual durante el pasado año, y sus niveles de satisfacción sexual. Las mujeres estaban entre las edades de 50 y 79, según los investigadores.
El treinta por ciento de las mujeres tenían niveles altos de insomnio, según el estudio. Estas mujeres eran menos activos sexualmente que los que no tienen problemas de sueño, dijeron los investigadores. Los investigadores también encontraron que conseguir menos de la cantidad recomendada de siete a ocho horas de sueño por noche se asoció con una menor actividad sexual y la satisfacción sexual.
Aunque el estudio encontró una asociación entre la falta de sueño y la actividad sexual y la satisfacción, no demuestra que exista una relación de causa y efecto.
El estudio será presentado el miércoles en la reunión anual de la Sociedad Norteamericana de Menopausia en Las Vegas. Los resultados presentados en las reuniones son generalmente considerados como preliminares hasta que hayan sido publicados en una revista revisada por profesionales.
«Encontramos que el insomnio se asoció con la función sexual más bajo», autor del estudio, el Dr. Juliana Kling, de la Clínica Mayo, dijo en un comunicado de prensa de la sociedad. Agregó que el siguiente paso en su investigación será ver cómo el sueño y la función sexual se relacionan entre sí a través del tiempo.
Dr. Wulf Utian, director ejecutivo de la Sociedad Norteamericana de Menopausia, dijo en el comunicado, «Lo que es importante para las mujeres posmenopáusicas que saben es que no están solos en esto, y existen tratamientos actuales para aquellos que buscan mejorar sus hábitos de sueño y de la intimidad en sus relaciones. Ellos sólo tiene que hablar con su médico para averiguar lo que funciona para ellos «.