Cómo afecta el azúcar al rostro
Los alimentos azucarados son los más consumidos por todas las personas del mundo. Estos están presentes en casi todas las dietas y para muchos es inevitable su ingesta.
En lo que tiene que ver con la piel, la ingesta de esta sustancia está asociada con la pérdida de elasticidad y colágeno.
Según la medicina tradicional china, la frente tiene una conexión con el proceso digestivo, razón por la que el azúcar puede ocasionar manchas y paño.
Otras de las consecuencias de su consumo excesivo son:
- Cambios en el color de la piel (pastoso o grisáceo)
- Adelgazamiento de la piel
- Manchas pustulosas con dolor
- Aspecto envejecido
- Flacidez de la piel bajo ojos
- Arrugas en la frente
- Aparición de patas de gallo en el contorno de los ojos
¿Cómo solucionarlo?
La principal medida que debes tomar para evitarlo es eliminar todo tipo de azúcar procesada de tu dieta diaria.
Sin embargo, tras conseguirlo, vas a notar que fue una de las mejores decisiones para tu piel y tu salud.
Puedes sustituir los azúcares por miel de abejas, dátiles o frutas.
DC|MS