¿Qué esperas? Bebidas para purificar tu organismo

Para purificar o desintoxicar el organismo es esencial para una mejor apariencia, pero también para eliminar agentes tóxicos (que se absorben a través del agua, alimentos y ambiente) y que dañan los órganos; ejemplo, la piel, el hígado y los riñones.

Órganos que tienen un papel fundamental para el bienestar físico y emocional, como lo señala en entrevista Raúl Avalos Trejo, Presidente de la Fundación Mexicana para la Nutrición. Porque de éstos depende la purificación de la sangre y eliminación de toxinas, pero también intervienen en la producción de hormonas.

De ahí la importancia de realizar una limpieza regular de los riñones, una vez por semana, para prevenir enfermedades o padecimientos entre ellos la retención de líquidos.

Para lograra, en la siguiente fotogalería te presentamos 7 bebidas que te ayudarán a purificar tu cuerpo de forma saludable, con información del experto Avalos Trejo.

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