Conoce los beneficios del batido de zanahoria y avena

Ingredientes:

2 cucharadas de avena
1 zanahoria cortada en cubos sin cáscara
El jugo de tres naranjas
1 taza de agua

Preparación:

-Coloca todos los ingredientes en la licuadora, licua hasta obtener una mezcla homogénea y toma en ayunas diariamente.

-El batido de avena y zanahoria reduce tu apetito, mejora tu digestión y te ayuda a expulsar todo lo que tu cuerpo no necesita.

-Puedes tomar diariamente o algunos días a la semana, asegúrate de complementarle con una alimentación sana y un poco de ejercicio diariamente, media hora será suficiente para lucir y verte de maravilla.

Soy Carmín