calistenia

Venezuela cuenta con un nuevo gimnasio para la práctica de la calistenia

La calistenia (palabra que procede del griego Kallos, belleza, y sthenos, fortaleza) es una práctica deportiva que consiste en un entrenamiento de resistencia,…

Así son los ejercicios de calistenia ¡Anímate!

La calistenia consiste en una serie ejercicios que se hacen con el propio peso. Es una alternativa de ejercicio que…